Eliminar Espinillas la solucion esta a tu alcance 
Cuando era joven mi preparacion para ir a la escuela incluia una hora adicional solamente para revisar mi cara, ver si habia nuevas espillas, si desaparecieron las viejas espinillas, luego aplicar un poco de crema cuidadosamente para que parezca que no tengo nada pero suficiente para que cubra las espinillas de las miradas de los demas. Y si tenia muchas espinillas ese dia inventaba una enfermedad y me quedaba en casa.
Este tratamiento casero pareciera nunca acabar y por mas que trataba diferentes medicinas y me lavaba la cara a diario nada parecia funcionar lo que era muy frustrante.
Pero ahora los medicamentos y tratamientos para eliminar las espinillas han incrementado en los ultimos 10 años, aunque las diferencias de como atacar las espinillas aun existen. Un beneficio es que los padres saben que hay may medicamentos y que las espinillas o granos son tratables, ademas padres que han sufrido del acne tienden a comenzar un tratamiento para sus hijos mas temprano.
1. Que hacer cuando no se Ponen de Acuerdo los Papas y los Hijos?
Muchas veces habran diferencias entre padres e hijos sobre que tratamiento es mas eficaz para eliminar las espinillas. Jovenes prefieren un metodo rapido mientras que adultos prefieren un metodo seguro.
Lo mas importante para jovenes y sus padres es hablar y entender los tratamientos existentes. A veces sera necesario consultar a un doctor, si tu acne es ligero, para tener una mejor idea de los tratamientos contra las espinillas. Si tu acne es muy severo y necesitas ver un dermatologo te recomiendo ir junto a tu padre y ambos podran hablar en casa sobre los beneficios y riesgos de cada tratamiento contra el acne.
2. Paciencia
Parece facil decirlo ahora, pero cuando sufria de las espinillas queria la solucion inmediata. Si tu acne es ligero o recien estan apareciendo las primeras espinillas, seguro trataras varios medicinas disponibles en farmacias o ordenando en la internet o por television.
3. Usa un Tratamiento contra las Espinillas y Solo Uno
Con los medicamentos fabricados especialmente para tu tipo de piel, el tiempo de espera se ha reducido bastante. Lo aconsejable es darle tiempo a la crema para funcionar.
En realidad saber si un nuevo tratamiento para eliminar las espinillas funciona o no, puede tomar entre 4 y 8 semanas, dependiendo del tratamiento de acne, rutina de limpieza, tipo de piel y que tan severo es tu acne. Una vez que veas resultados positivos puede tardar algunos meses para tener una cara limpia de acne y espinillas.
Como si fuera poco, dermatologos nos dicen que en muchos tratamientos contra el acne, tu puedes empeorar antes de mejorar. Si tu notas algo diferente o tienes una irritacion fuerte a la piel, no dudes en visitar al dermatologo.
4. Alimentos Causantes de las Espinillas
Hablare de este tema en algun articulo futuro, por ahora dejame decirte que muchos de los alimentos que causan espinillas son solo mitos. El causante mas comun del acne se dice ser el chocolate y las comidas grasosas.
Existen estudios donde no se ha encontrado enlace alguno entre brotes de espinillas y comidas como papas fritas, pizza y chocolate. Este «posible» enlace se mantiene controversial a pesar del paso de los años.
Mientras se espera por mejores estudios lo mejor es seguir una dieta saludable y tomar mucha agua.
5. Hablando de Agua
Un mito muy comun es que el acne y los brotes de espinillas y granos son causados por la piel sucia o sin limpiar. Totalmente falso, cambios hormonales que causan exceso en la produccion de aceites son los causantes.
Este mito puede ser hasta contra-productivo. Lavarse seguido con limpiadores abrasivos acaban irritando la piel y causando mas brotes de espinillas.
Dermatologos recomiendan lavarse ligeramente la cara dos veces al dia con limpiadores recomendados para tu tipo de piel.
5.5. Cremas y Tratamientos (tip extra)
No les voy a mentir. Es muy dificil curarse de una enfermedad como el acne usando solamente remedios caseros, mejorando tu limpieza y teniendo mas cuidado con tu piel. Cremas y tratamientos son dificiles de saber cual funciona para tu exclusivo tipo de piel.
hola, a mi me empesaron cuando estaba embarazada , eso hace 2 años cuando tuve a mi hijo se me calmo por mes y medio despues me volvieron salir he probado varias cosas hasta hace poco probe desaser una capsula de tetraciclina en una o dos gotas de agua a manera de formar una pasta y me pongo en la noches y las mañanas antes de ir al trabajo y funciona ya que las seca y la piel va restaurandose poco a poco pero aparte de usar eso he cambiado mi alimentacion bebo mas agua deje los chocolates las gaseosas y trato de caminar un poco mas y el buen autestima todo como una rutina eso termina funcionando es que como decirle a las espillas aqui mando yo esto valla q funciona .
haganlo y veran que si fuunciona esepto las de piel demasiado sensible
hola, a mi me empesaron cuando estaba embarazada , eso hace 2 años cuando tuve a mi hijo se me calmo por mes y medio despues me volvieron salir he probado varias cosas hasta hace poco probe desaser una capsula de tetraciclina en una o dos gotas de agua a manera de formar una pasta y me pongo en la noches y las mañanas antes de ir al trabajo y funciona ya que las seca y la piel va restaurandose poco a poco pero aparte de usar eso he cambiado mi alimentacion bebo mas agua deje los chocolates las gaseosas y trato de caminar un poco mas y el buen autestima todo como una rutina eso termina funcionando es que como decirle a las espillas aqui mando yo esto valla q funciona .
Hola ! Estupendo comentario ! 🙂 Llevo casi 3 años con el acné. Estoy desesperada.. no puedo más ! Por más tratamientos que tengo no se me dan ido. Ya he hido al dermatólogo y me dice que es cosa de la menstruación, que hasta que se me regule pues nada.. seguiré así ! Con los quits de tratamiento.. las espinillas si, se me reducen pero.., tengo marcas, y no pouedo más ! Llego a mi casa y cierro las luces y bajo las persianas para no mirarme al espejo.. Porfavor.. me podrias decir algún tratamiento o algo que funcione de una vez? ! Gracias.
Hola Lucia, eso es lo malo con el acne, que no tiene cura. Simpre les digo a todas las personas q intentan varios tratamientos que les de por lo menos un par de meses a cada uno para ver si de verdad funciona o no. Intenta algun producto de exfoliacion suave (con acido lactico por ejemplo) para comenzar a quitar las manchas. Tu problema aparentemente son las hormonas, seguro q tienes la piel muy grasa. Intenta mascarillas de arcilla para controlar la grasa en la piel. Pide al dermatologo cremas basadas en retin-a, a menos que esas no te hayan servido tampoco. Pregunta a tu doctor si te pones anticonceptivo como la pildora por ejemplo, te ayudaria a regular las hormonas. En algunos casos eso funciona, pero pregunta al doctor primero. Suerte y gracias por tu comentario.
Hola como estas?.. muchisimas gracias por los datos ..pero me podrias decir q puedo hacer? es que tengo granitos pequeños ..no se ven mucho a menos q te acerques demasiado pero los detesto estan en todo mii rostro :S ..y tengo puntos negros en toda la nariz y no se como desacerme de ellos ..Aparte que siempre lavo mi rostro con Clean& Clear ..utilizo el exfoliante granulado ..el gel ..el astringente..y el reductor rapido de poros ..pero nada de eso parece funcionar ..porque a pocos minutos ..tengo la cara grasosa nuevamente ..no se que hacer estoy desesperada, y este tipo de cosas en una chica de 15 años se ve fatal ..que me aconsejarias?. Cualquier crema que actue rapido que conozcas? :/ ayuda T-T
Hola Stephanie, bueno la cara grasosa seguramente es debido a tu etapa hormonal. No hay mucho que puedas cambiar en ese sentido. Me alegro que estes siguiendo una rutina de limpieza y exfoliacion, seguro por eso los granitos son pequeños, pero creeme si de verdad son pequeños no te preocupes tanto, son invisibles para todos a menos que esten dandote un beso o bien cerca. Si notas que algun producto no funciona como esperas, intenta cambiar a otra marca o tipo de producto, eso si espera un tiempo de un par de meses para ver si de verdad funciona o no. Suerte y gracias por tu comentario.
Muy bueno el articulo, pero me podrias decir que podria usar para unos pequeños como granitos alrededor de la nariz, no se notan a simple vista pero si me muevo un poco la nariz son bastantes y pequeños.
Gracias.
Me parece que estas describiendo las espinillas. Lo primero es ni las toques, de verdad nadie se da cuenta que estan ahi a menos que te esten besando 🙂 Parece que tienes la nariz grasa, intenta una crema con peroxido de benzoilo y si puedes pasarte un exfoliante a base de azucar u otro exfoliante natural seria ideal para quitar las celulas muertas de tu nariz. Mas que nada limpieza, limpieza y mas limpieza. Manten una rutina diaria de cuidado de tu piel (no solo tu nariz). Suerte y gracias por tu comentario.
Para mi el alimento que me causa acne es el aji. Puedo comer un poco de aji pero si como algo muy picante se que tendre un nuevo grano el dia siguiente. Gracias por el articulo y continua poniendo mas.